To, co według psychologów mówi o twojej osobowości, to sposób, w jaki jesz: „Nie możesz tego ukryć”.

Ważne nie jest to, co jesz, ale jak jesz : Psychologowie twierdzą, że sposób, w jaki jesz (szybkość, metoda itp.) mówi wiele o twojej osobowości.

Juliet Boghossian jest ekspertką od zachowań z Los Angeles, która wyjaśnia, że ​​nawyki żywieniowe mogą „absolutnie” definiować „osobliwości i rytuały” danej osoby, zgodnie z Daily Mail . „Jeśli naprawdę chcesz przejrzeć daną osobę, musisz zwrócić uwagę na szczegóły , których nie da się ukryć, gdy je”, mówi.

Jedzący powoli

Choć niektórzy mogą uważać, że osoby jedzące powoli po prostu wiedzą, jak cieszyć się posiłkiem, psychologia podpowiada, że ​​może to oznaczać, że nie lubią się spieszyć i boją się popełniać błędy.

Phil Mutz, inny psycholog cytowany przez Mail , twierdzi, że osoby jedzące powoli „wiedzą, jak doceniać życie” i mają tendencję do większej pewności siebie, chociaż mogą być uparte i sztywne, jeśli chodzi o swoje codzienne czynności.

Restauracje typu fast food

Z drugiej strony, jedzenie zbyt szybko może być oznaką niepewności. Boghossian mówi, że szybkość, z jaką ktoś je , „ujawnia również szybkość, z jaką przyjmuje i cieszy się życiem”.

Osoby jedzące szybko często świetnie radzą sobie z wykonywaniem wielu zadań na raz i dotrzymywaniem terminów, a w przeciwieństwie do osób jedzących wolno, chętniej stawiają inne rzeczy i ludzi przed sobą.

Według Mutza, są one również doskonałymi towarzyszami ze względu na swoją hojną naturę; wiele osób jedzących szybko nie poświęca sobie wystarczająco dużo czasu i nie skupia się tak często na swoich potrzebach, co na dłuższą metę może stać się problemem.

Wybredne jedzenie

Niektórzy ludzie są bardzo wybredni w jedzeniu i nawet w najlepszych czasach nie sposób ich zadowolić. Julia Hormes, psycholog specjalizująca się w zachowaniach żywieniowych, zauważyła, że ​​badania wykazały, że niechęć do wkraczania na nieznane terytorium żywieniowe może być powiązana z cechami „poszukiwania doznań, lęku i neurotyczności”.

Mutz zajmuje bardziej przychylne stanowisko, stwierdzając, że wybredni jedzący mają tendencję do dobrego samopoczucia z tym, kim są i czego chcą. Wybredni jedzący to ciekawi ludzie, którzy pragną wiedzy i chętnie zadają pytania , jeśli pomaga im to pozostać w swojej strefie komfortu , mówi.

Ci, którzy najlepsze zostawiają na koniec

Są też tacy, którzy wolą delektować się najpyszniejszymi kęsami jedzenia aż do samego końca. Ci ludzie mogą odnieść się do „teorii ostatecznego szczytu”, która w psychologii odnosi się do osób, które wolą, aby ich ostateczne wrażenie było pozytywne.

Zachowanie najlepszej części posiłku na ostatnią chwilę buduje napięcie i pozwala gościom nabrać poczucia kontroli nad swoim posiłkiem , co z kolei sprawia, że ​​ostatni kęs jest bardziej satysfakcjonujący.

To również wskazuje na osobę, która lubi organizować i oddzielać różne potrawy na talerzu. Może to wskazywać na kogoś, kto pragnie porządku w swoim życiu i zmaga się z elastycznością. Chociaż świetnie radzą sobie z utrzymaniem porządku w domu i na biurku, mają problem z dzieleniem się obowiązkami z innymi, ponieważ wolą, aby rzeczy były robione w określony sposób , według Mutza.